要約

反復動作とは、同一または類似の動作を高頻度で繰り返す作業のことを指します。製造ライン作業、組立作業、データ入力、レジ業務、食品加工などで多く見られ、手根管症候群（CTS）・腱鞘炎・テニス肘等の上肢の筋骨格系障害（WMSDs）の主要なリスク要因です。

定義

「Repetitive motion involves the use of the same muscles or joints to perform the same motion or set of motions over and over again, often at high frequency and for prolonged periods.」

— 出典: NIOSH "Musculoskeletal Disorders and Workplace Factors"（NIOSH Publication No. 97-141）

背景・要点

反復動作によるリスクは、頻度（cycles/min）、力（force）、姿勢（awkward posture）、休息時間の不足、振動、寒冷ばく露などの複数の要因が組み合わさることで増大します。NIOSH（1997年）の包括的レビューは、反復動作と次の上肢障害の因果関係を「強い」または「中程度」と評価しました：

  • 手根管症候群（CTS）
  • 腱炎・腱鞘炎
  • 外側上顆炎（テニス肘）
  • 頸肩腕症候群

ISO 11228-3 "Handling of low loads at high frequency" は、低荷重・高頻度作業の評価手法（OCRA Index 等）を規定しており、欧州を中心に広く活用されています。

実務でのポイント

  1. 作業設計の見直し：反復頻度を下げる（バッチ化、ローテーション、自動化）、力を減らす（治具・工具改善）、不良姿勢を改善する。
  2. ジョブローテーション：単一筋群の反復負荷を分散するため、作業内容の異なる業務間でローテーションを行います。
  3. マイクロブレイク：30〜60分ごとに数分の休止を設けることで筋疲労の蓄積を防ぎます。
  4. OCRA・RULA等での評価：人間工学評価ツールを用いて改善前後を定量比較します。
  5. 症状の早期発見：労働者への周知、健診での問診、初期症状時の業務調整を行います。

参考文献

  1. NIOSH "Musculoskeletal Disorders and Workplace Factors" (DHHS Publication No. 97-141), 1997.
  2. ISO 11228-3:2007 "Ergonomics — Manual handling — Part 3: Handling of low loads at high frequency"
  3. Occhipinti E. "OCRA: a concise index for the assessment of exposure to repetitive movements of the upper limbs." Ergonomics, 1998; 41(9): 1290-1311.

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